我觉得自己有口臭了 `舌头上白白的`有些红点 ` 我觉得和别人坐在一起的时候很不舒服``我该怎么办

口臭的原因有很多方面，最常见的就是口腔问题，及胃肠道问题等等。可以去医院看看，不难解决的。。。不要太烦啊。你可以嚼些口香糖啊，多吃点蔬菜也有帮助的

口臭是因为胃部痞满腹胀，消化不良，并导致食之不化，腐之不排，糟粕发酵、囤积，并产生胃火、胃气上扬不降而致。也就是说，肠胃的问题才是口臭的根源所在.但最近有一遍报导，奥大利亚科学研究口臭是一种细菌寄生在舌头上，所以坚持每天清洁一下舌头可以彻底治愈口臭。

首先考虑是牙石造成的,需要找牙医洗牙.排除了这个才考虑其他的原因.

交你解决办法，先看口腔科把有洞的牙补了（洞里塞着昨晚的酸菜能不臭吗），洗牙一遍（牙结石会口臭），口腔问题如果解决了或者口腔医生说无问题（99／100的人口臭出在牙齿上），再去看内科检查肠胃

你怎么解决的啊 》？谢谢